Los problemas de potencia pueden aparecer incluso a una edad temprana. Nadie está a salvo de ellos, dado el ritmo frenético de vida y la enorme carga sobre el sistema nervioso central. Pero, ¿cómo aumentar la potencia en los hombres en tales condiciones?
Hay muchas formas: entrenamiento activo, endurecimiento, ingesta de complejos de vitaminas y minerales y aumento de testosterona. Pero ahora sólo existe una forma que da resultados en el 200% de los casos en 30 minutos: el uso de estimulantes de potencia.
¿Cómo aumentar la potencia en los hombres en tan solo 30 minutos?
Una tableta del medicamento inhibidor de la PDE-5 puede endurecer el pene durante 36 horas. O mejor dicho, no tendrás que sufrir una erección dolorosa: el pene se llena de sangre sólo durante la excitación sexual.
Imagínese, puede aumentar la potencia incluso en los casos más avanzados con una sola pastilla. El medicamento ayuda con los trastornos físicos y psicológicos, concretamente con las siguientes patologías:
- Agotamiento físico y mental del cuerpo.
- Diabetes mellitus con deterioro del suministro de sangre a los vasos sanguíneos.
- Lesiones de los órganos pélvicos.
- Prostatitis crónica.
- Hipogonadismo (disminución de la producción de testosterona).
- Depresión profunda.
- Alteración del flujo sanguíneo en las extremidades inferiores y la zona de la ingle.
La potencia también se puede aumentar con la ayuda de otros medicamentos probados que han sido utilizados por el sexo más fuerte durante más de 20 años y que siempre dan resultados.
Estos productos duran hasta 5-6 horas, como se indica en las instrucciones. En la práctica, la duración de la acción es de 12 horas o más y, lo más importante, no se desarrolla adicción al principio activo.
Hecho: Los inhibidores de la PDE5 funcionan muy bien incluso cuando se combinan con alcohol o alimentos grasos. Por lo tanto, puedes tomar una pastilla antes de una cita romántica en un restaurante, beber vino fácilmente y estar en plena preparación para el combate.
Dejar los malos hábitos ayudará a mejorar la potencia.
Si se escapa del estrés y la depresión con la ayuda del alcohol y los cigarrillos, no se pueden evitar los problemas de potencia. Se ha demostrado científicamente que las bebidas alcohólicas estrechan los vasos sanguíneos, aumentan la densidad de la sangre, reducen la producción de testosterona y provocan la acumulación de veneno en los tejidos.
Debido al efecto en el hígado, no elimina todo el veneno del cuerpo. En términos científicos, se forma acetaldehído, que envenena los tejidos, altera el suministro de sangre y provoca hipoxia.
Pero el alcohol también tiene un efecto negativo sobre el bienestar general. La primera botella de cerveza mejora el estado de ánimo y el vigor, mientras que el resto provoca depresión y debilidad. Esto afecta negativamente la producción de hormonas del placer y la felicidad.
Hay una disminución de la autoestima y la libido y se desarrolla una neurosis (en la cama con una chica, el nerviosismo puede aumentar debido a la falta de confianza en uno mismo).
Se observa un aumento de la potencia en los hombres cuando consumen drogas incluso en el caso del alcoholismo, pero es muy recomendable abandonar el mal hábito. Cuanto más rápido se olvide del alcohol, más rápido se restablecerá la producción de testosterona, aumentará su confianza y su deseo de tener relaciones sexuales apasionadas.
Fumar también tiene un efecto negativo sobre la erección y puede provocar impotencia e incluso gangrena. Los cigarrillos contienen más de 300 tipos de veneno, que penetran en los órganos, se acumulan en la sangre, dificultan la respiración y provocan el endurecimiento de los vasos sanguíneos.
Por lo tanto, todos los sexólogos advierten que no se debe fumar durante 30-40 minutos antes de tener relaciones sexuales, ya que un cigarrillo puede reducir la calidad de la erección en al menos un 20-30%. Después del rechazo, aumenta la potencia masculina. La cabeza se vuelve más ligera, los músculos se llenan mejor de sangre, la respiración se vuelve más fácil y aumenta el deseo de tener relaciones sexuales.
masaje de pene
Puede aumentar su potencia con sencillos pasos. Hay referencias de que los indios exprimieron y calentaron específicamente los genitales para mejorar el suministro de sangre a los tejidos cavernosos.
Debe apretar el pene desde la base y en toda su longitud. Se permite frotar y utilizar aceites calientes. También se logra una mayor potencia mediante el uso de decocciones de hierbas medicinales: ajenjo u ortiga. Puedes tomarlos por vía oral o humedecer los genitales.
Hecho: nadie prohíbe el uso de estimulantes durante el tratamiento. Todo lo contrario: tomar inhibidores de la PDE-5 le ayudará a mantener una vida sexual saludable durante el tratamiento principal.
Aumento de la actividad física
Es una estupidez sentarse todos los días en la oficina frente a la computadora y esperar que la potencia se recupere por sí sola. Para mejorar la potencia en los hombres, es necesario estar en constante movimiento. Al sentarse, y especialmente con las piernas cruzadas, se altera el flujo sanguíneo en la zona pélvica. Se produce estancamiento de la sangre, lo que provoca prostatitis.
¿De qué tipo de aumento de potencia en los hombres podemos hablar si el metabolismo energético se altera en el contexto de un estilo de vida pasivo? Los estimulantes probados a lo largo de los años ayudarán incluso en esta situación. Una tableta de un medicamento inhibidor de la PDE-5 cada dos días convertirá su pene en hierro con solo pensar en tener relaciones sexuales o tocar a una chica.
Pero nadie canceló el entrenamiento. Regístrate en tu gimnasio más cercano y empieza a hacer ejercicio. Está al más cercano, para que no te dé pereza después del trabajo porque tienes que ir al otro extremo de la ciudad y volver a tirar los trozos de hierro.
Cuando un hombre levanta pesas rítmicamente y sigue la técnica del ejercicio al 100%, aumenta la circulación sanguínea, los músculos se calientan en los niveles más profundos y se estimula la producción de la principal hormona masculina, la testosterona. Es la testosterona la que nos da coraje, agresión, fuerza, inteligencia y potencia poderosa. Pero, ¿cómo aumentar la potencia de un hombre durante el entrenamiento? El énfasis debe estar en ejercicios básicos:
- Peso muerto.
- Press de banca.
- Remo con barra hasta la cintura.
- Se pone en cuclillas con barra (incluso con barra en el pecho).
- Dominadas y flexiones en barras paralelas con pesas adicionales.
No es necesario subir inmediatamente al peso máximo; esto solo agravará la situación debido a la sobrecarga del sistema nervioso central. Practica con calma y mesura, tómate tu tiempo. Siempre tendrás tiempo para aumentar el peso de trabajo y animarte.
Al mismo tiempo, tu autoestima aumentará, empezarás a disfrutar del reflejo en el espejo. Estará muy feliz de demostrarle su poderoso cuerpo a su pareja, lo que definitivamente conducirá a una mayor erección y un sexo vertiginoso.
Pero, ¿cómo mejorar la potencia masculina con lesiones y limitaciones? Por ejemplo, si hay protuberancias o hernias, está prohibido practicar artes marciales o levantamiento de pesas. En este caso, nadar o caminar te ayudará.
Nade 1-2 km un par de veces por semana. Durante la natación se estimula todo el atlas muscular y especialmente los órganos pélvicos (se elimina el estancamiento de la sangre y las secreciones prostáticas).
Se observa un aumento de la potencia incluso al caminar. Camine diariamente durante al menos 1-2 horas. No hay tensión en la columna ni en las rodillas: caminar es una forma segura de mejorar su salud, mejorar la calidad de las erecciones y deshacerse del exceso de peso.
No te quedes en una posición
¿Te gusta recostarte frente al televisor o sentarte frente a la computadora todo el día? Olvídalo para siempre.
Si trabajas intensamente y no puedes cambiar de posición, haz descansos de 5 minutos. En este momento puedes hacer gimnasia o simplemente caminar. Lo más importante es no quedarse en una posición.
Realidad: Sentarse con las piernas cruzadas es muy perjudicial. La poderosa potencia desaparecerá si aprietas las arterias y los vasos sanguíneos todos los días. Para empeorar las cosas, la producción de testosterona disminuye debido al suministro deficiente de sangre a los testículos (testículos). En este contexto, se observa un deterioro del espermograma.
Reducir el número de eyaculaciones.
La masturbación diaria tiene un impacto extremadamente negativo en la calidad de las erecciones. Es posible aumentar la potencia incluso si un hombre se masturba de 5 a 7 veces al día; para ello se utilizan estimulantes.
Son capaces de solucionar cualquier problema en tan solo media hora. Pero si quieres tener potencia de hierro sin pastillas, reduce el número de eyaculaciones.
Después de la masturbación, las reservas de dopamina se agotan y aumenta la producción de hormonas sexuales femeninas (especialmente prolactina). En este caso, se observa fatiga general y debilidad.
Evitar la masturbación durante al menos 2 o 3 días mejora el flujo sanguíneo y aumenta el deseo sexual. Con un toque a la pareja, el pene se calienta y se endurece.
Para aumentar la potencia en los hombres, es necesario entrenar la próstata y los músculos que se encuentran en el sistema reproductivo.
Si no puedes aguantar más de 5 minutos en la cama, entonces tus músculos necesitan entrenamiento. Para hacer esto, debe permanecer en la cama el mayor tiempo posible, tomar descansos, pero evitar la eyaculación. Poco a poco te irás acostumbrando, tus músculos se fortalecerán, tu potencia aumentará y la duración de las relaciones sexuales aumentará.
Se puede lograr el mismo efecto si usa estimulantes. Aumentan tanto el suministro de sangre a los tejidos que los músculos se vuelven como piedras.
La duración de las relaciones sexuales aumenta 2 veces y el placer resultante también aumenta (debido a un mejor llenado de sangre, aumenta la estimulación de las terminaciones nerviosas). Entonces, si quieres tener sexo fantástico, entrena tus músculos sexuales o usa estimulantes, te ayudarán a alcanzar nuevas alturas.
Normaliza tu dieta
Hoy en día la gente come al azar. Por la mañana un plato de borscht, en el trabajo pizza con café, por la noche otra vez borscht o pasta con chuleta. Pero con tal nutrición no es posible obtener la cantidad necesaria de nutrientes.
En términos simples, nuestro cuerpo necesita combustible y cuanto más grandes somos, más combustible necesitamos. Con un peso corporal de 80 kg, es necesario consumir al menos 2200 kcal por día. Si comes sólo 1500 kcal, experimentarás una pérdida de fuerzas. En el contexto de la impotencia, la libido y la resistencia en la cama disminuyen y el pene se vuelve flácido.
Aumentar la potencia masculina es impensable sin una dieta saludable. No hablamos de arroz sin mantequilla y de pescado al vapor. Necesita comer bien: comer suficientes proteínas, carbohidratos y grasas. El entrenamiento activo con una nutrición adecuada provoca un gran aumento de testosterona en sangre, un aumento de la masa muscular y la resistencia.
Hecho: la comida picante ayuda a calentar la sangre, aumenta la testosterona y aumenta la cantidad de adrenalina en la sangre. Intente agregar ají, jengibre o cúrcuma a su dieta. Las especias, aunque no son la base del tratamiento, son un buen complemento.
evitar el estrés
La molestia eterna conduce a la depresión mental. Debido al exceso de trabajo y las peleas en la familia, los hombres empiezan a beber y fumar. Pero, ¿de qué tipo de mejora de la potencia podemos hablar cuando el nivel de testosterona en la sangre es como el de un abuelo de 70 años y una mujer no parece un objeto sexual en absoluto? Primero debes lidiar con la tensión en tu cabeza y aliviar el estrés, pero sin una botella de vodka ni un paquete de cigarrillos.
Concierte una cita con un psicoterapeuta. Ayudará a deshacerse de la negatividad, aumentar la confianza en uno mismo, eliminar miedos y complejos.
Pasa más tiempo en la naturaleza, haz meditación. Tan solo 30 minutos de meditación al día te ayudarán a mantenerte en forma y lograr el equilibrio energético.
Si la condición es muy grave, tómate unas vacaciones. Tómate un descanso del trabajo intenso. Vaya al mar, tome el sol, nade, camine, pruebe platos exóticos, visite espectáculos y atracciones locales. Después de un buen descanso, la cabeza se libera de la negatividad, aparecen nuevas metas y aumenta la libido.
Conclusión
Los estimulantes como los inhibidores de la PDE-5 resuelven el problema al 100% media hora después de su administración y nunca son adictivos.
Te ayudarán en cualquier situación a llevar a la chica a orgasmos vertiginosos y a obtener un verdadero placer. Pero debes cuidar tu salud: entrenar, comer bien, hacer gimnasia, descansar y evitar sobrecargas.
Mejora tu estilo de vida y abandona los malos hábitos. De esta manera no sólo conseguirás fácilmente una erección de hierro en cualquier momento del día o de la noche, sino que también mejorarás tu salud y bienestar general.